Специалистами  службы постинтернатного сопровождения выпускников  совместно  с выпускницами – молодыми мамами  продолжается реализация  проекта «Молодая мама- 2».

«Источник сил для уставшей мамы», под таким названием прошло очередное занятие-тренинг, реализуемого проекта.

    Каждая мама проходит через этот этап: домашние дела, день и ночь посвящен уходу за детьми, отношения с мужем ухудшаются. И совершенно нет сил, чтобы это исправить.

Всё это происходит, когда у мамы опустошен источник сил: когда нет ни желания, ни энергии, ни любви, ни здоровья, чтобы наладить жизнь семьи.

Самое лучшее,  что вы можете сделать для своей семьи — это позаботиться о себе и научиться постоянно  восполнять свои силы.

Если вы будете полны сил, тогда вы сможете на 100% стать женщиной. Вы сможете быть и мамой, и женой и хозяйкой и специалистом в каком-то своем деле. Так что же нужно делать,  чтобы наполнять себя, чтобы восстанавливать жизненные силы.

Поэтому целью занятия было научить выпускниц-мамочек снимать с себя эмоциональное  напряжение  для укрепления  своего психологического здоровья и познакомить с некоторыми приёмами психологической саморегуляции.

А также познакомились с  книгой Анны Быковой «Развивающие занятия для ленивой мамы».  Доступный язык, лёгкие и понятные рекомендации, юмористическо-философские иллюстрации – для самых обычных родителей, которые, к сожалению, не всегда обладают знаниями и умениями относительно развития и воспитания собственного ребёнка. Берите, читайте, воплощайте! Ведь это же ещё и так интересно!